"профессиональные" болезни

[monstrochka 33642 132796]

9 часов назад, marysolga сказал:

 привет коллеге-дистрофику. 

Оль... сообщение Nata 32 от 2009 года, а сама она в последний раз была на форуме 3 года назад...

[marysolga 1554 3841]

monstrochka, вот что значит, не лечь спать вовремя...

[Prosto Maria 176 392]

У меня в принципе близорукость, и при выпуске из школы всем выдавалась справочка с заболеваниями, так у меня было написано: "Запрещена работа с мелкими деталями". Но вышивать я очень люблю! Кроме того, имею дело с мелкими чёрными нотами.  Иногда от долгой работы хочется проморгать глаза, но это, скорее всего, сухость глаз от ношения линз. После алмазной вышивки мне даже показалось, что лучше стала видеть. Не знаю, полезна ли вышивка или нет... но точно уверена в психологических причинах болезней! Например, люди, которые носят очки, не хотят видеть чего-то плохого, ужасного, они любят глазеть, наслаждаться красотой и тд. Все это про меня. Мало того, что я обожаю вышивать, потом ещё очень люблю рассматривать результат! Получаю удовлетворение от всего этого. Кроме того, вышиваю под телевизор-взгляд то вблизи, то вдаль - знакомое упражнение из детства с меткой на стекле:) только в реальности и не заставляя себя. Тренировка и укрепление мышцы глаза.

[Тамилла 799 3122]

Цитата

А моей маме офтальмолог сказал, что вышивать и рисовать, и вообще, всё мелкое рукоделие, хорошая профилактика от глаукомы. 

 

Цитата

Я тоже где-то читала, что вышивание полезно для глаз, т.к. идет постоянная зарядка хрусталика - на вышивку, потом в схему. 

Хорошие новости пришли откуда не ожидала. Вот уж не  думала, что вышивка - это укрепляющая физзарядка  для глаз. Хорошо, если так!

[ircheg 331 846]

у меня еще одна профессиональная болезнь вылезла - синдром сухого глаза. к вечеру я просто вурдалак красноглазый)) Оказывается, это беда не столько от компа, а сколько от офисных ламп. А вышиваю я тоже при очень яркой лампе дневного света, редко удается повышивать при дневном.

Да и у нас в Сибири дневной свет порой не очень дневной)) +сухость воздуха. Спасаюсь увлажняющими гелями типа офтагеля и пр. Вроде помогает.

[Yulik 689 8210]

3 часа назад, ircheg сказал:

у меня еще одна профессиональная болезнь вылезла - синдром сухого глаза. к вечеру я просто вурдалак красноглазый))

Попробуйте попить витамины (БАДы) с Лютеином! Они намного снижают вечернюю усталость с глазок! Я целый день на работе за компьютером, и "песок" в глазах был как норма. Сейчас пью лютеин примерно пол-года - и спокойно вышиваю по вечерам. И еще светобоязнь прошла, а то вечером я уже не могла переносить яркого света от лампы!

[ircheg 331 846]

6 часов назад, Yulik сказал:

Попробуйте попить витамины (БАДы) с Лютеином! Они намного снижают вечернюю усталость с глазок! Я целый день на работе за компьютером, и "песок" в глазах был как норма. Сейчас пью лютеин примерно пол-года - и спокойно вышиваю по вечерам. И еще светобоязнь прошла, а то вечером я уже не могла переносить яркого света от лампы!

спасибо за совет! попробую

[weron 2390 15609]

Абсолютно солидарна про лютеин.замечала его положительное воздействие через примерно месяц приема.удовольствие недешевое,зато удовольствие.ну а если синдром сухого глаза,то да,капли обязательно.

[Prosto Maria 176 392]

Я не могу сказать, что это "профессиональное" заболевание, но у меня дилемма какая-то, что ли... не знаю, куда приткнуть схему, сейчас вот вышиваю, сидя на кресле, схема лежит на коленях. Шея, спина искривляются. Вот не знаю, что придумать... куда привесить, положить.. какие есть идеи, чтобы сидеть ровно, вышивая?

[alen_73 1288 12169]

Магнитом прицепить на вышивку. Я теперь, только так и шью. Очень удобно, все перед глазами.

[olnikva 9764 70481]

1 час назад, Prosto Maria сказал:

Я не могу сказать, что это "профессиональное" заболевание, но у меня дилемма какая-то, что ли... не знаю, куда приткнуть схему, сейчас вот вышиваю, сидя на кресле, схема лежит на коленях. Шея, спина искривляются. Вот не знаю, что придумать... куда привесить, положить.. какие есть идеи, чтобы сидеть ровно, вышивая?

Согнуть до нужного калибра и зажимом к пяльцам . У меня с магнитом не держится.

[alen_73 1288 12169]

Нужно взять два неодимовых магнита посильнее, они держат отлично! 

[weron 2390 15609]

У меня рама- пяльцы-бумеранг.креплю схему сложенную зажимом к верхнему углу,где уже все прошито.если заинтересуетесь,смогу фото сделать. Схему проклеила по сгибам скотчем,чтоб не затерлась,т.к. шью уже давно эту работу

[Prosto Maria 176 392]

11 час назад, olnikva сказал:

Согнуть до нужного калибра и зажимом к пяльцам . У меня с магнитом не держится.

Вышиваю без пялец-канва жёсткая, хорошая. Я все думаю, куда бы поставить (какую-нибудь подставку придумать) или привесить куда-нибудь.

[MOTION 941 7955]

В Wednesday, January 18, 2017 at 19:54, Тамилла сказал:

 

Хорошие новости пришли откуда не ожидала. Вот уж не  думала, что вышивка - это укрепляющая физзарядка  для глаз. Хорошо, если так!

Ого, как интересно. Полезная информация

[mag 8519 64322]

В 2/8/2017 at 11:44, Prosto Maria сказал:

Вышиваю без пялец-канва жёсткая, хорошая. Я все думаю, куда бы поставить (какую-нибудь подставку придумать) или привесить куда-нибудь.

Маша, попробуйте подставку для книг, пластиковый планшет с зажимом или магнитную доску приспособить под схему.

[irinasmychk 217 1090]

Девочки, пробежалась по темке, очень интересные советы. Поделюсь и я одним. Я, как и большинство современных людей не обхожусь без компьютера, и, как все вышивальщицы, работаю с наклонённой головой. Всё это, разумеется, не могло не сказаться на шее и голове. Дожить до остеохондроза ну никак не хотелось, и я начала искать какую-нибудь гимнастику для шеи. Нашла отличную шейную гимнастику доктора Шишонина. Мало того, что она избавляет от болей, так ещё и нормализует давление, помогает при ВСД. Девочки, занимаюсь уже 2 недели по 20 минут в день, можно заниматься перед телевизором, даже в обеденный перерыв в офисе. Результат - супер! Исчезли неприятные ощущения в шее, перестала болеть голова. Мало того, что упражнения очень полезные, они еще и невероятно простые. В сети много видео с этими упражнениями, кому интересно - посмотрите, не пожалеете! Вот одно из них.

 

[Klimata 306 1802]

У меня только зрение стало "падать".. Остальные проблемы мне кажется поправимы. Занимаюсь йогой, поэтому проблемы с затеканием шеи, поясницы или еще какими-то частями тела в принципе решаются ежедневными занятиями физкультурой.