23 мая 2017 2 часа назад, Ан4оус сказал: 48,3 не худеется((( сегодня пойду второй зуб вырывать, может хоть жрать кушать меньше буду? Это тебе надо сего один зуб оставить Тогда точно меньше жрать кушать будешь Marteire, Mizeri, НатальяП и 1 другой сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 8 минут назад, mamatata сказал: Это тебе надо сего один зуб оставить Тогда точно меньше жрать кушать будешь жестокая ты НатальяП, Mizeri и Svetl@n@ сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 Только что, Ан4оус сказал: жестокая ты Не, ну, методы борьбы с лишним весом ты выбрала сама, я только масштабы уточнила Мне бы теперь себе метод подобрать. Мне надо, надо, НАДО!!!!, СБРОСИТЬ 5 КГ!!!! Marteire, Mizeri, НатальяП и 1 другой сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 Ох, девушки, у меня в голове каша из-за домашних заморочек, с утра про табличку еще помнила, а вечером села немного повышивать, чтобы отвлечься, да так голову и отключило напрочь! Натягивала снасти на своём паруснике - очень увлекательное занятие, особенно когда скан схемы почти слепой. Щас доеду до работы и табличку выложу. Аня, Таня, не печальтесь, мы же не рекорды на скорость похудения ставим, сейчас не худеется, значит надо что-то менять: в питании, в привычках. Лена нам - наглядный пример . Так что: "цель вижу, препятствия- не замечаю" (с) , вперёд! Я, вот, с утра уже пробежала - сразу настроение лучше. А вес должен уйти. Не завтра, так послезавтра Хельга, НатальяП, Mizeri и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 1 час назад, mamatata сказал: Не, ну, методы борьбы с лишним весом ты выбрала сама, я только масштабы уточнила Мне бы теперь себе метод подобрать. Мне надо, надо, НАДО!!!!, СБРОСИТЬ 5 КГ!!!! Мне тоже надо(((( Svetl@n@, Marteire, Mizeri и 1 другой сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 2 часа назад, mamatata сказал: Мне надо, надо, НАДО!!!!, СБРОСИТЬ 5 КГ!!!! 1 час назад, Ан4оус сказал: Мне тоже надо(((( Всем нада! эти пресловутые 5кг всем покоя не дают! Какое еще соревнование нам затеять, что процесс сдвинулся с мертвой точки? НатальяП, Marteire, mamatata и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 Только что, Svetl@n@ сказал: Какое еще соревнование нам затеять, что процесс сдвинулся с мертвой точки? Не знаю, не знаю... Днем есть не хочу, а вот после 6 вечера... открываются такие горизонты бездны... Marteire, Ан4оус, Mizeri и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 Открылась бездна звезд полна Звездам не счету, бездне дна Marteire, Mizeri и Svetl@n@ сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 Marteire, mamatata, Rezavy и 1 другой сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 И сегодняшним победителем у нас объявляется Наталья @НатальяП ! *Делись секретами!* Rezavy, mamatata, Marteire и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 10 минут назад, mamatata сказал: Не знаю, не знаю... Днем есть не хочу, а вот после 6 вечера... открываются такие горизонты бездны... НатальяП, mamatata, yuss и 5 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 4 минуты назад, Svetl@n@ сказал: *Делись секретами!* Секретов нет, вяжу лариант вечерами, пока все чайком с конфетками балуются после 20-00! Mizeri, mamatata, Ан4оус и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 12 минуты назад, Svetl@n@ сказал: я тоже сегодня там была, очень кстати! НатальяП, mamatata, yuss и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
23 мая 2017 1 час назад, НатальяП сказал: Секретов нет, вяжу лариант вечерами, пока все чайком с конфетками балуются после 20-00! ну придётся тада и мне от конфет отказаться. Буду сидеть и дошивать свой парусник НатальяП, Хельга, Ан4оус и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
24 мая 2017 вырвала зуб. Рот не открывается, еда пролазит с трудом. Но есть хочется... Svetl@n@, НатальяП, Mizeri и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
24 мая 2017 Ань, потерпи. Знаю, что больно. У тебя на мёд аллергии нет? Разведи ложечку в стакане тёплой воды, хоть какие-то калории и печень спасибо скажет Ан4оус, Mizeri, Хельга и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
24 мая 2017 1 час назад, Ан4оус сказал: вырвала зуб. Рот не открывается, еда пролазит с трудом. Но есть хочется... Рыба моя Mizeri и Ан4оус сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
24 мая 2017 Усё нормуль! Не болит ничего вообще! Сама в шоке - как так? Но рот открывается не оч широко. Как раз конфетки хорошо пролазят(((( и это печально(( на завтра буду кашку молочную готовить - и сытно, и не настолько вредно. Svetl@n@, Mizeri, Marteire и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
24 мая 2017 Только что, Ан4оус сказал: рот открывается не оч широко. Как раз конфетки хорошо пролазят Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
25 мая 2017 Девочки только сейчас получилось взвеситься за последние, кажется, 3 недели. Дома проблеммы, заедаю стресс и в дрбавок жуткий невышиванец! Хоть и не в день отчета-70,9кг... Надеюсь смогу взять себя в руки и перестать объедаться. Хоть и правильное питание, если его много, не поможет ничего... Не теряйте меня пожалуйста, как будет возможность, постараюсь не пропускать отчеты. Mizeri, mamatata, Хельга и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
25 мая 2017 Александра, надеюсь всё наладится, держись! Не переживай, насчёт пропусков, отчитаешься, как сможешь. Главное, чтобы всё остальное "встало на свои места" Aleksacha , Mizeri, mamatata и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
29 мая 2017 Доброе утро! Вес 76,5 кг, пищевого режима придерживаюсь, а вот спорта не было, только физ. нагрузка на посевных работах... Неделя очень быстро пролетела, я вроде и спорт решила подключить в прошлый понедельник, а вспомнила только вчера о своих планах... Marteire, Svetl@n@, Хельга и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
29 мая 2017 59,9. Тешу себя мыслью, что это салатик из свежих огурцов и прочей зеленушки, принятый вчера вечером в большом количестве. Сегодня должен выйти Будем верить НатальяП, Mizeri, Rezavy и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
29 мая 2017 Приветик всем! 67,5 кг (вроде -0,1), всё-таки нажрала вчера, было меньше) 4 трени, почти ПП, надо бы снова порции уменьшить и углеводики сократить. Дурацкая неделька была, дома ничего не поделала, все планы накрылись медным тазом прямо в понедельник)) Вот не люблю сурпризы! И ни одного крестика до пятницы) В субботу работала грубой мужской силой: помогала подруге переезжать на новую квартиру, таскала коробки и пальмы. Так что вполне сойдет за пятую тренировку)) Svetl@n@, НатальяП, mamatata и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
29 мая 2017 У меня без изменений... печально... спорт был, с ПП не сложилось... надо что-то менять... Составила себе план-минимум из упражнений на неделю. Буду стараться выполнять их каждый день. И снова перехожу на легкие ужины в виде овощных салатов + немного белка. Mizeri, Svetl@n@, mamatata и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
