13 июня 2017 4 минуты назад, mamatata сказал: Ну давай, ужо, не томи! у меня сегодня выходные еще продолжается, а сын утащил мой ноут на работу, я с мужниного "тусуюсь". Ща ему на диск фотки накачаю - вечером опять ворчать будет, когда увидит, что я тут наследила . Ладно, пошла фотки сортировать-редактировать. Если честно, уже есть хочется, как-то моей яичницы с помидорами ненадолго хватило mamatata, Marteire и Mizeri сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
13 июня 2017 7 часов назад, Svetl@n@ сказал: Анечка, @Ан4оус, ты у нас сегодня победитель недели, поздравляем!!! внезапно)))) спасибо, приятно))) Хельга, Svetl@n@, Mizeri и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
16 июня 2017 mamatata, НатальяП, Marteire и 7 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 Как быстро пролетает неделя... Доброе утро! Вес - 76,5 кг, изменений никаких, надо наверное брать себя в руки и заняться спортом, чтобы вес толкнуть в сторону, а то скоро родственники приезжают... лет 7 меня не видели, хотя тогда была +20 кг к моему сегодняшнему весу... Объявляю себе неделю спортивных вечеров! Rezavy, Ан4оус, algusya и 5 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 Да, время летит... У меня сегодня 73,7 Вроде минус, поэтому радуюсь, но на той неделе плюс был куда более значимый )) У нас жара ужасная, поэтому есть хочется гораздо меньше (правда периодически тянет на мороженное), а вот спорт... честно говоря двигаться вообще не хочется... Marteire, НатальяП, Svetl@n@ и 6 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 У меня на сегодня несколько версий: 1 - стало тепло и я стала отекать 2 - весы стоят не на том месте и врут (не выровняны и врут) А итог один, с утра 60,4 НатальяП, algusya, Marteire и 6 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 Девочки, я все ещё без весов( , и когда до них дойдёт ход, непонятно. Поэтому сегодня с просьбой удалить меня из таблички, дабы не портить общую картину . В темку все равно заглядываю, и вашим успехам порадоваться, и себя простимулировать, а с завтрашнего дня иду на аквааэробику, может, она ускорит процесс. Всем хорошей недели и приближения к фигуре своей мечты! Svetl@n@, НатальяП, Marteire и 5 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 у меня вес почти без измененией: может чуть-чуть меньше, чем былО, но точная цифра не поддается идентификации, поэтому считаем, что по прежнему 66,5 кг. Всю неделю держала себя в руках: никаких булочек, плюшек, только овощи и фрукты в любом виде и мясо-рыба. Пробежек было меньше, чем было бы нужно. Mizeri, Marteire, Rezavy и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 а у меня обратно 48((( сказались обжорные выходные у родителей((( Rezavy, Marteire, Хельга и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 17 часов назад, НатальяП сказал: Как быстро пролетает неделя... Доброе утро! Объявляю себе неделю спортивных вечеров! Наташ, а давай на пару почаще отчитываться о спортивных успехах, будем друг-друга мотивировать-стимулировать: и нам веселее и может еще кого соблазним? 14 часа назад, Хельга сказал: У нас жара ужасная, поэтому есть хочется гораздо меньше (правда периодически тянет на мороженное), а вот спорт... честно говоря двигаться вообще не хочется... у нас наоборот: либо дождь, либо ветер, и тоже на пробежку не тянет ))) 13 часа назад, mamatata сказал: У меня на сегодня несколько версий: 1 - стало тепло и я стала отекать 2 - весы стоят не на том месте и врут (не выровняны и врут) А итог один, с утра 60,4 а по ногам отёки видны?, если нет- точно весы врут! 12 часа назад, algusya сказал: Девочки, я все ещё без весов( , и когда до них дойдёт ход, непонятно. Поэтому сегодня с просьбой удалить меня из таблички, дабы не портить общую картину . В темку все равно заглядываю, и вашим успехам порадоваться, и себя простимулировать, а с завтрашнего дня иду на аквааэробику, может, она ускорит процесс. Всем хорошей недели и приближения к фигуре своей мечты! Оль, да какие показатели, какая статистика? строчку я удалила, но в любой момент не проблема вернуть, ок? Успехов тебе, на аквааэробике! 6 часов назад, Ан4оус сказал: а у меня обратно 48((( сказались обжорные выходные у родителей((( вот и я поддалась искушению мороженым в выходные, если б не оно, может и отвес был бы побольше. НатальяП, Хельга, mamatata и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 Marteire, Хельга, mamatata и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
19 июня 2017 Ольга @Хельга, поздравляем, победитель недели! Marteire, Ан4оус, mamatata и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 7 часов назад, Svetl@n@ сказал: Ольга @Хельга, поздравляем, победитель недели! Спасибо, конечно )) Правда я на прошлой 1 кг набрала, на этой 0,8 скинула... так что победитель я так себе ))) НатальяП, mamatata, Marteire и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 Отчитываюсь... Вечер 1: спортивный Вечер начался с домашней уборки, ничто так не стимулирует как звонки родственников - "у нас будут сегодня гости", убраться у меня были планы на выходных, но так как я мыла окна (5 шт) со снятием тюли, штор и всех прочих сопровождающих это дело работ, то на уборку меня просто не хватило, да и дети (племяшка с сыном по 5 лет), то им то, то им это... А вечером вчера мы с ними пошли играть в бадминтон, наверное минут 40 играли, у меня менялись только напарники, то одна, то другой. Конечно, бадминтон как таковой был только в перерывах между наклонами за воланчиком и постоянной моей подачей, но по сравнению с прошлым годом, у нас уже началась игра, чему я очень рада, так как бадминтон я люблю. В прошлом году мы с сестрой почти каждый вечер играли, а эти сидели болели за нас, да так, что вся улица слышала...А нынче сестра болеет сидит, мотивирует их. Потом я хотела попрыгать на скакалке, но не могла я ее никак найти, тогда я сделала 3 подхода по 20 приседаний и на этом мой спортивный вечер закончился. Сегодня опять будем играть в бадминтон. Ан4оус, Rezavy, Mizeri и 8 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 НатальяП, Наташа, какая ты молодец! а я никак не заставлю себя на скакалке попрыгать((( Mizeri, Marteire, НатальяП и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 Главное, чтобы запала хватило на неделю... Ан4оус, Selinta, Marteire и 6 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 3 часа назад, НатальяП сказал: Отчитываюсь... Вечер 1: спортивный просто супер! я бы тоже с удовольствием в бадминтон поиграла, нужно напарника искать. Кстати, заметила, мне занятия спортом в виде игр нравятся гораздо больше: вхожу в азарт и усталости не замечаю. Опять же, во время игры всякие выпады \ наклоны, потягивания происходят естественным образом и все группы мышц задействуются. 26 минут назад, Ан4оус сказал: НатальяП, Наташа, какая ты молодец! а я никак не заставлю себя на скакалке попрыгать((( а я всё никак не куплю эту самую скакалку. Блин, вот очередная цель для воплощения. Докладываю: с утра у меня была пробежка, вечером постараюсь поприседать. Хорошего нам дня, девочки! Хельга, Mizeri, Ан4оус и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 Только что, Svetl@n@ сказал: а я всё никак не куплю эту самую скакалку. Шетопом: У меня их 7 штук, просто запрятаны хорошо, но если лучшую из всех не найду к вечеру, тогда достану этот кулек и возьму первую попавшуюся... Лучшая для меня, обычная, просто красивого цвета, сиреневая... Ан4оус, algusya, Svetl@n@ и 5 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 3 часа назад, Хельга сказал: Спасибо, конечно )) Правда я на прошлой 1 кг набрала, на этой 0,8 скинула... так что победитель я так себе ))) да ладно прибедняться. некоторые вон вообще только в плюс идут, (*шоб кто чего неправильно не подумал, уточняю: эт я о себе говорю*) НатальяП, Mizeri, Хельга и 2 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 1 минуту назад, НатальяП сказал: Шетопом: Лучшая для меня, обычная, просто красивого цвета, сиреневая... нет, надо не так, правильнее будет: "сиреневенькая" Marteire, Mizeri, mamatata и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 1 час назад, НатальяП сказал: Лучшая для меня, обычная, просто красивого цвета, сиреневая... Ыыыы А я красненькую купила, ага тож бодрящего цвета кто б только прыгать меня отправил... Svetl@n@, Marteire, НатальяП и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 1 минуту назад, Ан4оус сказал: Ыыыы А я красненькую купила, ага тож бодрящего цвета кто б только прыгать меня отправил... у нас новый флешмоб? Marteire, Ан4оус, Mizeri и 3 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 Блин, я после вчерашнего танцевального марафона чувствую себя развалиной! Причем болят не мышцы, болят кости! Вчера вечером лежала и мечтала, что сегодня буду качать пресс... Нуууу, нинаю.... буду ли... Rezavy, Ан4оус, Svetl@n@ и 5 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 40 минут назад, mamatata сказал: Блин, я после вчерашнего танцевального марафона чувствую себя развалиной! если сегодня тебе плохо, значит вчера тебе было ХО-РО-ШОООО! algusya, Хельга, Mizeri и 4 других сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
20 июня 2017 Только что, Svetl@n@ сказал: если сегодня тебе плохо, значит вчера тебе было ХО-РО-ШОООО! Меня смущает, что болят не мышцы, а кости. Svetl@n@, Mizeri и algusya сказали спасибо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
