Перейти к публикации
Забыли?Регистрация
Бондаренко

Вместе на пути к гармонии

Рекомендованные сообщения

2 часа назад, vikkovesh сказал:

только меня пинать надо... уж больно ленива-а-а-а-яяяя.

даже на бесплатную йогу и то ходить не хочу

ну это ты удачно зашла. 

Нам поскандалить да попинаться - хлебом не корми)))

Пиши до каких цыфьрь докатилась и на какие расчитываешь

Mizeri, mamatata, Кисуля и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
2 часа назад, mamatata сказал:

нифига! режь, старый, Буренку! пиши меня в табличку! я упражнения делать буду! и не жрать!

:mail1:

mamatata, ОльгаТольна, Кисуля и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
2 часа назад, vikkovesh сказал:

рост 174. вес 61 хочу 57-58

только один вопрос: НАХРЕНА??????? :blink:

Кисуля, Mizeri, yuss и 3 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, mamatata сказал:

нифига! режь, старый, Буренку! пиши меня в табличку! я упражнения делать буду! и не жрать!

Цифру пиши!!! Цифру!!)))

Не нервируй дочерей своих!))):laugh2:

mamatata, Сэйко, Кисуля и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Кароче: все такие вокруг стройняшки, жрут с утра до ночи, а я один такой среди вас бегемот и сижу на голой ключевой воде. Вот где справедливость а?...

Mizeri, yuss, ОльгаТольна и 4 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Сэйко сказал:

Кароче: все такие вокруг стройняшки, жрут с утра до ночи, а я один такой среди вас бегемот и сижу на голой ключевой воде. Вот где справедливость а?...

Не обобщайте.))) Я тоже не жру.)) Тока по определенным дням.))) И то, от этих дней надо избавляться.)))

Так что.... С какого дня начинаем???? Мне прям точно до секунд, чтоб я была во всеоружии...!:ph34r:

Svetl@n@, Сэйко, Mizeri и 2 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Бондаренко сказал:

Не обобщайте.))) Я тоже не жру.)) Тока по определенным дням.))) И то, от этих дней надо избавляться.)))

Так что.... С какого дня начинаем???? Мне прям точно до секунд, чтоб я была во всеоружии...!:ph34r:

наелась  заранее????

Сэйко, Кисуля, Mizeri и 2 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Бондаренко сказал:

Цифру пиши!!! Цифру!!)))

Не нервируй дочерей своих!))):laugh2:

пиздисятпьять  55:blush:

Только что, Сэйко сказал:

Кароче: все такие вокруг стройняшки, жрут с утра до ночи, а я один такой среди вас бегемот и сижу на голой ключевой воде. Вот где справедливость а?...

:dw::pardon:

Бондаренко, Кисуля, Сэйко и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Сэйко сказал:

Ничё не знаю! Сегодня все на планку!  20 секунд!

я сегодня после йоги и на сутках :) можно без планки?

Сэйко, Mizeri, Кисуля и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, vikkovesh сказал:

наелась  заранее????

:laugh2: Аха.)))) А то диета дело такое!))))):boast: 

Но как только Оля скажет: на ста-аааа-рт, внимание, марш! Я сразу перестаю и начинаю активно худеть!)

 

Только что, Сэйко сказал:

Ничё не знаю! Сегодня все на планку!  20 секунд!

Я так-то уже и 3 минуты стояла во вторник.))) Я тогда на минуту стану..))) Мона?:prankster2:

mamatata, Mizeri, Svetl@n@ и 2 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
2 часа назад, vikkovesh сказал:

я сегодня после йоги и на сутках :) можно без планки?

ну тогда чтобы и чай без печенькоФ в ночную.

Кисуля, ОльгаТольна, Mizeri и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
2 часа назад, Бондаренко сказал:

Я так-то уже и 3 минуты стояла во вторник.))) Я тогда на минуту стану..))) Мона?:prankster2:

а с чего заднюю включила? Стой три. Отрабатывай бабушкины пирожки

mamatata, Mizeri, ОльгаТольна и 3 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
2 минуты назад, Сэйко сказал:

ну тогда чтобы и чай без печенькоФ в ночную.

а я без печеньки и конфетки жить не можу.... вот могу без хлеба есть!!!

Сэйко, Кисуля, Mizeri и 2 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Сэйко сказал:

а с чего заднюю включила? Стой три. Отрабатывай бабушкины пирожки

Да ты что.)))) Я в прошлый раз после 3-х минутной планки даже стакан с водой держать не могла.)))))))) Все тряслось!!))))

Ну лааааадно!!)) Уговорили..)))) Попробую 3 минуты, но не обещаю..!))))

Сэйко, mamatata, Svetl@n@ и 2 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
33 минуты назад, mamatata сказал:

скока-скока? :shok: Я когда написала "не пью" я именно это и имела в виду. Я не пью просто воду вообще. Мой организм не испытывает потребности в ней. Я пью только чай, иногда кофе. Очень иногда сок.

не, чай, кофе и прочие жидкости за воду не считаются. Надо помимо них пить чистую ключевую водицу в вышеозначенных количествах. Я вот на 3 стаканах пока остановилась, зато чая стала гораздо меньше пить - не влазит уже)))))

mamatata, Кисуля и Mizeri сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Ан4оус сказал:

не, чай, кофе и прочие жидкости за воду не считаются. Надо помимо них пить чистую ключевую водицу в вышеозначенных количествах. Я вот на 3 стаканах пока остановилась, зато чая стала гораздо меньше пить - не влазит уже)))))

Да я и чая-то всего максимум 4 кружки выпиваю (4*300=1200) и все, больше никаких жидкостей за день :pardon:

Кисуля, Бондаренко и Mizeri сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, mamatata сказал:

Да я и чая-то всего максимум 4 кружки выпиваю (4*300=1200) и все, больше никаких жидкостей за день :pardon:

ого, у тебя кружечки!!!:shok:

Сэйко, Mizeri, mamatata и 1 другой сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я чай много пью. А вот просто воду нет. Но начну. Мне проще начать воду пить, чем от конфет отказаться. Чай пью без сахара... от слова совсем. и кофе тоже

mamatata, Сэйко, Svetl@n@ и 3 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Бондаренко сказал:

ого, у тебя кружечки!!!:shok:

да я полную редко выпиваю. 

Только что, vikkovesh сказал:

Я чай много пью. А вот просто воду нет. Но начну. Мне проще начать воду пить, чем от конфет отказаться. Чай пью без сахара... от слова совсем. и кофе тоже

ни разу еще не встретила убедившего меня обоснуя, что чистой воды должно быть столько-то , а все остальное не считается.

 

На моей памяти меня врачи! очень убедительно и обосновано и аргументированно учили:

- туго пеленать ребенка;

-свободно пеленать ребенка;

- кормить строго по часам;

-свободному вскармливанию.

Так же думаю и со многими другими аспектами происходит.

Бондаренко, Mizeri, Rumba и 7 других сказали спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Правила форума
Поиск в
×