Вместе на пути к гармонии

[Svetl@n@ 5701 37706]

вчера, в очередной раз с понедельника решила начать "новую жись" и поприседала...

блииииин, я сегодня перемещаюсь "походкой лыжника". Лишний раз из-за стола вставать не хочется: ножки бо-бо.... 

[mamatata 20664 118609]

Только что, Svetl@n@ сказал:

вчера, в очередной раз с понедельника решила начать "новую жись" и поприседала...

блииииин, я сегодня перемещаюсь "походкой лыжника". Лишний раз из-за стола вставать не хочется: ножки бо-бо.... 

А сколько раз поприседала?

 

Я вчера пресс честно качнула 10 раз 

[Svetl@n@ 5701 37706]

вдохновленная и просветленная британскими учеными, их тезисом о том, что нужно двигаться в теч. всего дня, а не пытаться наверстать упущенное "разовыми" 1-2 часовыми изнуряющими тренировками, я в теч. рабочего дня два (с половиной) раза приседала по два подхода по 15 приседаний, и еще пару раз по лестнице пешочком на 4-й этаж через одну ступеньку...

[mamatata 20664 118609]

Ты, мать, крута! Продержись хотя бы до НГ. Я с тобой. Поприседаю во второй половине дня, а дома прессс...

[Svetl@n@ 5701 37706]

я еще вечером домой пешком честно протопала 4,5 км под музыку 120 ударов в минуту

когда шла, точнее скользила по льду, больше всего боялась грохнуться где-нить и ноги переломать, декабрь, млин, всё тает, как в апреле

[mamatata 20664 118609]

Только что, Svetl@n@ сказал:

я еще вечером домой пешком честно протопала 4,5 км под музыку 120 ударов в минуту

когда шла, точнее скользила по льду, больше всего боялась грохнуться где-нить и ноги переломать, декабрь, млин, всё тает, как в апреле

Ненавижу топать пешком!!!! Лучше поприседаю!!!!

[Маса 9746 55998]

11 минуту назад, mamatata сказал:

Ненавижу топать пешком!!!! Лучше поприседаю!!!!

так?)

[mamatata 20664 118609]

Только что, glumaza сказал:

так?)

Тьфу на тебя! Я вчера пресс поднималась - так в бедре хрустело, что Пашка, который ноги держал, удивленно поинтересовался, чтой-то мама так громко похрустывает?

[Маса 9746 55998]

2 минуты назад, mamatata сказал:

Тьфу на тебя! Я вчера пресс поднималась - так в бедре хрустело, что Пашка, который ноги держал, удивленно поинтересовался, чтой-то мама так громко похрустывает?

странно...а как это: качала пресс, а хрустело в бедре?))

[mamatata 20664 118609]

Только что, glumaza сказал:

странно...а как это: качала пресс, а хрустело в бедре?))

Дык в каком месте сгибалась, в том и хрустело 

[Маса 9746 55998]

43 минуты назад, mamatata сказал:

Дык в каком месте сгибалась, в том и хрустело 

Танюша, ну ты лютый культурист, однако 

[mamatata 20664 118609]

Только что, glumaza сказал:

Танюша, ну ты лютый культурист, однако 

Стальной!... чуть-чуть подржавела 

[Маса 9746 55998]

Только что, mamatata сказал:

Стальной!... чуть-чуть подржавела 

мож смазать надо агрегат?  

[mamatata 20664 118609]

Только что, glumaza сказал:

мож смазать надо агрегат?  

Хотелось бы полное ТО  

[vikkovesh 9379 58565]

Девочки, вот что за закон подлости??!!! Встала сегодня на весы, там.... 58,8!!!! Вчера они не могли такой вес показать????

[Маса 9746 55998]

1 час назад, mamatata сказал:

Хотелось бы полное ТО  

ТО и ТУ 

[Маса 9746 55998]

18 минут назад, vikkovesh сказал:

Девочки, вот что за закон подлости??!!! Встала сегодня на весы, там.... 58,8!!!! Вчера они не могли такой вес показать????

в таких случаях, я просто говорю себе, что неудачно встала на весы и нагрузка была неравномерной, с погрешностью большой...))

[Svetl@n@ 5701 37706]

34 минуты назад, vikkovesh сказал:

Девочки, вот что за закон подлости??!!! Встала сегодня на весы, там.... 58,8!!!! Вчера они не могли такой вес показать????

значит это была вода....

[mamatata 20664 118609]

1 час назад, glumaza сказал:

ТО и ТУ 

ТУ на ТО

[vikkovesh 9379 58565]

Вот прочитала и думаю, скорее всего это про меня  

 (надо же себя как-нибудь оправдать)

[alex_sterh 12271 28126]

 

[Ан4оус 7659 37643]

alex_sterh, вот так вот взяла и убила всю мотивацию))))

[Svetl@n@ 5701 37706]

ну почему же сразу "убила", наоборот - нам тоже есть чем гордиться!

а то мы тут последне время без конца самобичеванием занимаемся  *непорядок*

[Июньская 2781 13112]

[Catopuma 18065 139196]

17 минут назад, Июньская сказал:

Наконец-то я постигла смысл, вкладываемый в эту фразу!