Вместе на пути к гармонии

[Svetl@n@ 5701 37706]

31 минуту назад, algusya сказал:

и ,если честно, не хватало пинков в виде уведомлений-отчетово количестве приседаний, вот такая слабохарактерность

сам себя не похвалишь, сам себя не попинаешь...

[algusya 173 862]

Это точно, но в коллективе как-то проще...

[Svetl@n@ 5701 37706]

В 3/10/2017 at 22:44, eei сказал:

 

 

В 3/11/2017 at 04:49, Nadezhda M сказал:

 

Девушки, жду от вас отчета, а то рискуете быть "непосчитанными"

Mamatata, надеюсь, ты не забудешь взвеситься вечерком!

[Svetl@n@ 5701 37706]

2 минуты назад, algusya сказал:

Это точно, но в коллективе как-то проще...

ага, дурные примеры - заразительны , личные примеры очень мотивируют.

Даешь обязательство вечером поприседать!

[mamatata 20664 118609]

Только что, Svetl@n@ сказал:

 

Девушки, жду от вас отчета, а то рискуете быть "непосчитанными"

Mamatata, надеюсь, ты не забудешь взвеситься вечерком!

Не, не забуду. Приду с работы, разденусь, пойду на весы, заплачу и пойду на кухню... Вам еще пожалуюсь  

[Svetl@n@ 5701 37706]

2 минуты назад, mamatata сказал:

Не, не забуду. Приду с работы, разденусь, пойду на весы, заплачу и пойду на кухню... Вам еще пожалуюсь  

слёзы облегчения? думаешь, помогут вес сбросить?

[Svetl@n@ 5701 37706]

представляю очередной флэш-моб: "рыдальщицы над весами" 

[mamatata 20664 118609]

Только что, Svetl@n@ сказал:

слёзы облегчения? думаешь, помогут вес сбросить?

слезы огорчения. У меня наступил момент, когда потребление = расходу. А поскольку расход маленький, сижу же целый день, то и потребление невелико. Стакан чая с утра, чай и бутик (маленький) в обед, ужин небольшой. Вес стоит на месте. Выхода два. 1 - начать есть еще меньше (анреал!) 2 - увеличить двигательную активность (пока не получается) Вот такой пердимонокль 

[eei 272 1227]

68.3

Порадовалась "левому" весу на весах на прошлой неделе и хватит.

Бодро начала неделю - занималась с фитболом, качала на нем пресс (как же я рада своему приобретению!)

А потом выходные-гости-тетя-чебуреки

Кстати, а обруч кто-нибудь крутит?

[Marteire 5410 37138]

Только что, eei сказал:

Кстати, а обруч кто-нибудь крутит?

мне только если на улице крутить - хотя обруч есть 

[eei 272 1227]

У меня тоже есть, даже покручиваю его периодически. Но по прошествии времени не понимаю, зачем я его купила  

[Svetl@n@ 5701 37706]

28 минут назад, mamatata сказал:

 Выхода два. 1 - начать есть еще меньше (анреал!)

не-не-не, не вариант, ты так ноги протянешь, давай лучше пойдём "по второму пункту"

13 минуты назад, eei сказал:

 

Кстати, а обруч кто-нибудь крутит?

у меня когда был, такой с пупырышками, утяжеленный. Покрутила пару раз, заработала синяки на пузе, и потом мой муж его благополучно выкинул от греха подальше

[Marteire 5410 37138]

2 минуты назад, Svetl@n@ сказал:

у меня когда был, такой с пупырышками, утяжеленный.

во, ты прям мой описала - только мой еще разбирается 

у меня на работе хохма с таким обручем была, и смех, и грех - у моей коллеги мама такой крутила. коллега тоже решила взять и попробовать покрутить, как и ты, заработала себе синяков, а потом еще и перед мужем объясняться пришлось, мда  

 

[Svetl@n@ 5701 37706]

9 минут назад, Marteire сказал:

во, ты прям мой описала - только мой еще разбирается 

 

у меня тоже разбирался. Так его и вынесли, в разобранном состоянии 

[mamatata 20664 118609]

Увы 59,4

[Svetl@n@ 5701 37706]

Итак, табличка. Очень надеюсь, что на этот раз не накосячила , если что, маякуйте, исправлю 

 

 

[mamatata 20664 118609]

1 час назад, Svetl@n@ сказал:

Итак, табличка. Очень надеюсь, что на этот раз не накосячила , если что, маякуйте, исправлю 

 

 

Как дружно все отчитались! Молодцы!

[mamatata 20664 118609]

А кто самый главный молодец? 

@Aleksacha  МОЛОДЕЦ!

 

[mamatata 20664 118609]

[Svetl@n@ 5701 37706]

кхе-кхе, я дико извиняюсь, но кажись на этой неделе у нас  НатальяП еще бОльше молодец . Я думаю, Александра и Наталья на пару разделят первенство 

 

[mamatata 20664 118609]

7 часов назад, Svetl@n@ сказал:

кхе-кхе, я дико извиняюсь, но кажись на этой неделе у нас  НатальяП еще бОльше молодец . Я думаю, Александра и Наталья на пару разделят первенство 

 

Сорррррри, прохлопамши глазами!

[Rezavy 3886 9392]

22 часа назад, Хельга сказал:

Лен, мне кажется это самый верный подход )

ага, Света уже все в табличку записала, теперь деваться некуда))

 

16 часов назад, eei сказал:

Кстати, а обруч кто-нибудь крутит?

неа, совершенно негде, иначе погром будет. и не покупаю его потому.

 

и после тяжелых обручей синяки не только на теле, но и на внутренних органах 

во всяком случае сдавливает обруч их очень хорошо(( 

[Svetl@n@ 5701 37706]

2 часа назад, mamatata сказал:

Сорррррри, прохлопамши глазами!

видимо, у тебя тот же синдром, что и у меня: к вечеру голова с глазами не дружат 

[Rezavy 3886 9392]

Товарищи-приседатели!!!

 

Кто хотел пиночков, ааа? 

 

Получите, распишитесь! 

У меня сегодня случился свободный вечер, ураураура)

Столькоплановстолькопланов

Сначала поразминаюсь, потом поприседаю, потом попрыгаю

Айда со мной?

[algusya 173 862]

Присоединяюсь с удовольствием! Первые полсотни у меня уже состоялись+ махи от ушек+ планка. За компанию повторю