Крестиковая веранда

[Татуся 44164 74933]

6 минут назад, amusante сказал(а):

Если составлена с диетологом, то не очень вредная. Правда там скорее система питания, так что не совсем верно выразилась. 
А по самовыбранным диетам согласна, это вредно. 
У меня так друг худел, сбросил около 25 кг, при условии того, что спортом он занимался через раз. 

 

Я сбросила 25кг за полгода! без вреда для здоровья и практически без спорта. Но! Полностью поменяла питание) стала больше двигаться (ходьба), а то только за рулем и все))) +массаж несколько подходов (примерно раз в два месяца по 10 дней) и результат не заставил себя долго ждать) теперь почти три года в весе 65 кг, больше не поправляюсь, но и ем теперь 5 раз в день в одно и то же время, ещё надо знать, что кушать и сколько, а то мы привыкли - "съем на вечер яблочко - вреда не будет", а от этого как раз и вред и отеки)

[росомашка 9185 61103]

25 минут назад, Татуся сказал(а):

Я сбросила 25кг за полгода!

и что можно есть, что бы такое чудо случилось? одну гречку?

[Татуся 44164 74933]

1 минуту назад, росомашка сказал(а):

и что можно есть, что бы такое чудо случилось? одну гречку?

неее) ела и оливье, и шаурму и сникерс))) но все ПП! Вкусно! Единственный минус - нужно готовить вечером по меню на весь следующий день. Но я быстро приловчилась)

[Аментет 3306 23553]

3 минуты назад, росомашка сказал(а):

и что можно есть, что бы такое чудо случилось? одну гречку?

Оксан, так у меня тоже на ПП за месяц 5 кг ушло) это безопасно, не менее вкусно и главное, очень результативно)

[Татуся 44164 74933]

Девочки, что в Кружке имени Клейтона уже знают мое меню))) мы как-то почти всем Кружком сидели на ПП)))

[vasilisa-1977 6884 46322]

6 минут назад, Татуся сказал(а):

Девочки, что в Кружке имени Клейтона уже знают мое меню))) мы как-то почти всем Кружком сидели на ПП)))

Как интересно! Какой все таки форум огромный) жаль времени на все нет((((

[росомашка 9185 61103]

23 минуты назад, Татуся сказал(а):

Девочки, что в Кружке имени Клейтона уже знают мое меню))) мы как-то почти всем Кружком сидели на ПП)))

пойду выяснять  

[Татуся 44164 74933]

Кому интересно, пишите в приват) а то всю тему Лере замусорили

[Татуся 44164 74933]

11 минут назад, росомашка сказал(а):

пойду выяснять  

этого нет в теме, мы в личке группу создали и там худели) но результат у всех. кто не ленился, был потрясающий)))

[Грёза 4486 25221]

6 минут назад, Татуся сказал(а):

Кому интересно, пишите в приват) а то всю тему Лере замусорили

Я и не против совсем ))) просто не могу сейчас активно участвовать 

 

[Грёза 4486 25221]

Извиняюсь, что пропала! 

 

Вначале мне хотелось прибить тапком стоматолога и ортопеда (пока отложила это богоугодное дело), потом уже захотелось придушить терапевта. Безудержное веселье в общем. 

 

 

Из доброго и хорошего: 

 

Сестрёнка привезла из Армении скатерть с машинной вышивкой и рюкзачок. )))

 Как раз мне хирург запретил тяжести таскать, не тяжелее 3 кг в идеале,а в этого малыша никак много не натолкать (даже мне ).

 

На старенькой джинсовке теперь руки чешутся вышить что-нибудь с гранатами 

 

 

Про скатерть: на ней кроме шикарных гранатов вышито какое-то послание, ни у кого случаем нет знакомых армян??

 

Очень интересно что же на ней написано!! 

 

 

С али пришли миниатюрные статуэтки котят - очень их ждала, мышь из моих запасов (куплена в Москве в каком-то книжном,как аксессуар для кошелька).

 

Дружной компанией поселились на рукодельном уголке, подальше от детских загребущих ручек: 

 

 

Для сравнения кругляш магнит. )) 

 

 

Сегодня смоталась на почту за повтором своих органайзеров от Подсолнушков. Эти намного, намного лучше прежних (хотя у меня вопросы к пятнам на фоне дамы, но ладно уж), плюс положили подарочек бабочку (сразу отдала доче) 

 

 

 

И забрала из пункта выдачи вб маленький набор пластика на смену бабочкам (когда их вышью), из всей серии больше всего мне приглянулся именно осенний! 

 

Фото не для гайки :-)

 

 

Определенно счастье есть! И иногда оно в таких мелочах. ))) 

[росомашка 9185 61103]

рюкзачёк классный, а уж котятки какие милейшие

[Аментет 3306 23553]

Лера, с обновками) я теперь спокойна за Елизавету Йоркскую, эти органайзеры уже лучше прошлых

[Egelia 7727 54722]

2 часа назад, Грёза сказал(а):

 

 

 

Какая прелесть 

 

2 часа назад, Грёза сказал(а):

 

 

 

Эти органайзеры однозначно лучше предыдущих. 

 

2 часа назад, Грёза сказал(а):

 

 

 

Классный рюкзачок. Много не положишь, но расцветка обалденная. 

 

3 часа назад, Грёза сказал(а):

 

 

 

Классный набор. А там магниты а комплекте идут или ещё не смотрела? 

[Грёза 4486 25221]

13 часов назад, росомашка сказал(а):

рюкзачёк классный, а уж котятки какие милейшие

Спасибо, Оксан! Сама радуюсь не нарадуюсь 

10 часов назад, Аментет сказал(а):

Лера, с обновками) я теперь спокойна за Елизавету Йоркскую, эти органайзеры уже лучше прошлых

Спасибочки, Дашуль!

Орги лучше предыдущих в разы, хотя качество (на мой вкус) все равно на троечку. Ну да пусть, кто не ошибался с покупками! 

 

Вспоминая гору самых разных (одинаково бестолковых) магнитиков из интернет магазинов, групп вк и иг 

 

10 часов назад, Egelia сказал(а):

Какая прелесть 

А самое главное, они совсем крохи ,в высоту 3 см всего, мышка в длину несколько миллиметров ))) 

 

10 часов назад, Egelia сказал(а):

 

Эти органайзеры однозначно лучше предыдущих. 

Но им пока жить в ящике ))) они не дотягивают до моих стандартов качества. 

 

10 часов назад, Egelia сказал(а):

Классный рюкзачок. Много не положишь, но расцветка обалденная. 

Мне как раз жизненно важно много не класть ))) я любитель таскать с собой полквартиры 

 

 

10 часов назад, Egelia сказал(а):

Классный набор. А там магниты а комплекте идут или ещё не смотрела? 

Идут! Тоненькие и слабые, правда, пластинки, но есть. ))) 

 

Да и в бабочках были, но кто-то (я!) их потерял, надо было сразу из набора достать и убрать в ящик. 

 

Похвалюсб немножко, сегодня дорисовала разукрашку 

 

 

Пора дарить сестренке! И заправлять Пионы Риолиса в раму 

[Грёза 4486 25221]

И немного жизненного, оказалось даже тянучки игрушки "динозавриков" (на самом деле это игуана и крокодил) можно украсить разукрасить.

 

Не зря же у нас целых две коробочки колечек и заколочек - настоящее богатство! )))) 

 

 

Пока игрушки становятся красивее, мама тихонечко заливается кофе по ватерлинию... Потому что с 05 утра не спать немножко напряжно! 

 

 

 

[amusante 837 9719]

19 часов назад, Грёза сказал(а):

 

И скатерть и рюкзак выглядят бомбически! 
 

 

19 часов назад, Грёза сказал(а):

 

 

Вот теперь органайзеры выглядят значительно лучше) 
 

 

6 часов назад, Грёза сказал(а):

 

 

Шикарный результат получился, эффектно смотрятся
 

 

5 часов назад, Грёза сказал(а):

Пока игрушки становятся красивее, мама тихонечко заливается кофе по ватерлинию... Потому что с 05 утра не спать немножко напряжно! 
 

 

 

Картинка максимально актуальная =) 
Мне ещё каждый раз вспоминается рисунок Коды

[Грёза 4486 25221]

3 часа назад, amusante сказал(а):

И скатерть и рюкзак выглядят бомбически! 
 

Согласна, осталось найти армян, чтобы перевели надпись 

 

 

3 часа назад, amusante сказал(а):

 

Вот теперь органайзеры выглядят значительно лучше) 
 

Увидь я их вживую откровенно говоря не взяла бы

 

Будет мне наука а) не лениться тащить свою попцу на Формулу Рукоделия, где всё можно вживую поглядеть/пощупать и б) никогда не верить фото в интернете (всякие фото фильтры, и программы некисло так меняют оригинал!)

 

 

3 часа назад, amusante сказал(а):

 

Шикарный результат получился, эффектно смотрятся
 

 

Спасибо, хотя там очень много от балды и первоначальный рисунок изменился )))) но мы никому ведь не скажем, тс-ссс. 

 

3 часа назад, amusante сказал(а):

Картинка максимально актуальная =) 
Мне ещё каждый раз вспоминается рисунок Коды

Это точно! Надо будет добраться до этих схем, мне теперь ещё актуален зелёный дракончик с "программа мозг не отвечает" 

 

Тем временем, захотелось мне ещё завершенности хоть в чем-то и я резво взялась за бабочек! 

 

Все фото в гайку: 

 

 

Две из четырех готовы, шпарю дальше  вырезать и пришивать (может и клеить) фетр решила по завершении всех. )))) 

[amusante 837 9719]

4 минуты назад, Грёза сказал(а):

 

 

Тем временем, захотелось мне ещё завершенности хоть в чем-то и я резво взялась за бабочек! 

 

Как оперативно пошли, смотрятся живыми) 

 

4 минуты назад, Грёза сказал(а):

 

 

Это точно! Надо будет добраться до этих схем, мне теперь ещё актуален зелёный дракончик с "программа мозг не отвечает" 

Даа, там вся серия классная и вышиваются легко. 

Когда их шить планируешь? 

[Грёза 4486 25221]

3 минуты назад, amusante сказал(а):

Как оперативно пошли, смотрятся живыми) 

 

Главное,очень лёгкие! Меня вначале пластик смутил, но после фанеры это ерунда )) 

 

3 минуты назад, amusante сказал(а):

Даа, там вся серия классная и вышиваются легко. 

Когда их шить планируешь? 

Лет через пятьсот  

 

Я пока такие дизайны складирую в папке на телефоне под названием "хочушки".

 

Потому что там же есть укоряющие меня одним своим видом папки "планы", "закрома" и "вышивка мечты"

[Аксюта 478 4320]

25.08.2021 в 20:24, Грёза сказал(а):

Бегаю. Сдаю всё что можно, нельзя, выжимая по-максимуму дмс и районную.

Со спиной обычно ДМС очень привередливы  особенно если нужен МРТ

поправляйся быстрее 

25.08.2021 в 20:42, Грёза сказал(а):

 

Мне тут сказали, что кровь из носа надо похудеть до озвученного веса в 58-62 кг, в связи с чем могу ходить по форуму злой букой ....скинуть мне надо 24 кг

 

Я не помню говорила или нет. Я худела вместе с Физикл, ну и продолжаю это делать 

раньше не особо помогали ланч-боксы и прочее, потому что все равно все заканчивалось срывами и набором веса. А там объясняют как правильно есть, как выстраиваться свой рацион, причём, спасибо им огромное, что они не демонизируют продукты и не дают готовых меню. Т.е. я сама подстроилась под адекватное питание со своей продуктовой корзиной. 
причем я потеряла мало мышечной массы, это если сравнивать с диетами, там по анализам таяла именно мышечная масса. Тут мне удалось избавляться именно от запасов жира 

 

[Аксюта 478 4320]

26.08.2021 в 14:13, amusante сказал(а):

Если составлена с диетологом, то не очень вредная. Правда там скорее система питания, так что не совсем верно выразилась. 
А по самовыбранным диетам согласна, это вредно. 
У меня так друг худел, сбросил около 25 кг, при условии того, что спортом он занимался через раз. 

 

 С диетологом тоже можно похудеть, но проблема в том,что это диетолог работает с продуктовой корзиной и составляет план питания, а не сам человек. И когда работа с диетологом заканчивается постепенно начинается откат. Причём изначально у многих удаётся удерживать результат, но инстинкты берут своё 

Спорт не особо помогает в потере веса, он только помогает сохранить мышечную массу (если речь идёт о занятиях в тренажёрном зале) и увеличивает расход калорий, но это такая капля в море потребляемых калорий 

[Аксюта 478 4320]

23 часа назад, Грёза сказал(а):

Фото не для гайки :-)

 

 

Определенно счастье есть! И иногда оно в таких мелочах. )))

О! Я его тоже отеле вышивать, но не буду  посмотрю на твои вышивки и порадуюсь 

 

9 часов назад, Грёза сказал(а):

 



 

Пора дарить сестренке! И заправлять Пионы Риолиса в раму 

А я вот смотрю на тиски  сначала оценила картину, а потом рассматривала тиски 

 

20 минут назад, Грёза сказал(а):

 



 

Две из четырех готовы, шпарю дальше 

Итак! Очередное поздравление с минифинишем 

[росомашка 9185 61103]

Лера, с двумя бабочками тебя!

 

15 минут назад, Аксюта сказал(а):

Я худела вместе с Физикл

это шо за зверь?

[Аксюта 478 4320]

12 минут назад, росомашка сказал(а):

Лера, с двумя бабочками тебя!

 

это шо за зверь?

Даже вот не знаю как это назвать… проект наверное. Родоначальник этого всего Зингилевский Олег. Я туда попала по настоянию своей подруги  но относилась со скепсисом, а потом оказалось зря, потому что результат я увидела практически сразу, а потом меня ждало увлекательное путешествие длиною в 3,5 месяца 

Вот тут ссылка